Consejos para afrontar la vuelta al trabajo después de las vacaciones

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La vuelta al trabajo puede provocarte un choque post-vacacional que te deje sin esas ganas de volver y empezar el nuevo curso con energía y entusiasmo, y que actúe en ti mismo de forma negativa.

Venir de esos días de descanso, de desconexión, de estar con la familia y los amigos, y de hacer lo que realmente te apetece, para volver a la rutina, a los días largos de trabajo y al inicio de un nuevo curso. Todo esto no tiene por qué ser un cambio negativo que te aporte connotaciones negativas en tu día a día, así que debemos encontrar la fuerza, las ganas y la energía parar afrontar con facilidad este tipo de cambios.

Desde Rural Meeting, hemos decidido daros algunos consejos, parar poder realizar ese cambio de chip en vuestra mente y no permitir que el síndrome post-vacacional os afecte demasiado.

¿Por dónde empezamos?

  • Debemos forzar a nuestro cerebro para que piense y retenga todas las cosas positivas que tiene nuestro puesto de trabajo. Puede que te guste más o menos tu trabajo, pero tanto como si te apasiona como si no lo hace, es importante que pienses en positivo y quieras ver y recordar aquellas cosas que si te gustan y te completan de lo que haces. Es por este camino que vas a llegar a motivarte tu solo y te vas a ver con más fuerzas y más ganas de afrontarlo todo.
  • Puede ayudarte e influirte positivamente el hecho de que empieces a pensar en la trayectoria recorrida dentro de la empresa,  y en los valores, tanto profesionales como personales, que te ha podido aportar tu puesto de trabajo, para ver y comprobar tu evolución en ambos sentidos.
  • Es importante, también, el hecho de contemplar cuales han podido ser tu errores, para poder mejorarlos. Esto te ayudará a marcarte nuevos objetivos que te servirán de nuevo para fomentar ese sentimiento de motivación.
  • Al largo de las jornadas laborales, se estrechan las relaciones con los compañeros de trabajo. Recuerda que a la vuelta de tus vacaciones, vas s volver a reunirte con ellos, que llevaran también las pilas recargadas.  Por lo tanto, es otro punto a favor que debes contemplar en cuanto a los aspectos positivos.
  • Piensa en todo lo nuevo que esta por empezar. ¿Cuáles son los nuevos retos y los nuevos objetivos que tú y tu empresa debéis cumplir? Céntrate en lo que realmente quieres conseguir y ve a por ello.

La sincronización perfecta entre motivarte a ti mismo, en todos los niveles, tanto el personal como el profesional te va a proporcionar esa engería a la vuelta de tus vacaciones y evitará que sufras cualquier tipo de situación adversa.

Pensar y actuar en positivo en tu nuevo inicio de curso conlleva buenos beneficios, te dejamos un resumen para que contemples tú también las ganas de volver con energía positiva al trabajo. Si eres positivo, piensas en positivo y actúas en positivo, vas a mejorar en muchos aspectos contigo mismo, con tu trabajo, y con tus compañeros. Te será más fácil notar un progreso en tu trabajo, te comunicaras mejor en todos los niveles y sentidos,  sabrás gestionar de forma lógica el estrés de los primeros días y vas a poder cumplir con tus objetivos con más facilidad y eficacia.

No dejes que la vuelta al trabajo te juegue una mala pasada y pon en práctica estos consejos para brillar dentro de tu empresa.

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